Receita de Smoothie de banana com manga e coco

• Ingredientes

- 1 banana congelada cortada em cubos
- ½ manga congelada cortada em pedaços
- Suco de ½ limão
- 1 pote individual de iogurte grego zero
- 1 col. (chá) de mel orgânico
- 1 pedaço pequeno de coco
- Gelo a gosto

• Modo de preparo

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e cremoso. Consuma em seguida.

Rendimento: 1 copo
Tempo de preparo: 15 minutos
Calorias por porção: 350 kcal

dietaja