Receita de gelinho detox

A receita do gelinho detox ou cubo detox é pra lá de velha, do tempo da vovó. Eu sou adepta desde criança a tomar esses sucos. Minha mãe me “obrigava”a tomar suco de beterraba, cenoura e outros quando era criança.

Mas vamos lá, anotem os ingredientes:

5 folhas de couve

20g de gengibre

250 a 300ml de água.

Modo de preparo:

Bate tudo no liquidificador, não coa e coloca em forminhas de gelo.

Vai render 2 forminhas, iguais as da foto, no total de 28 gelinhos.

Como guardar os gelinhos:

Depois que ficarem durinhos, eu retiro das forminhas e guardo dentro de um potinho de plástico seco e limpo dentro do congelador. Ou também pode guardar em sacos plásticos.

Sugestão de uso:

Eu costumo usar 2 gelos para cada 200ml de água para fazer um suco.

Você pode acrescentar também laranja ou abacaxi e hortelã, ou acerola, ou outra fruta de sua preferência.

Adoce a gosto (eu não adoço) e beba sem coar.

Espero que vocês façam em casa e gostem.  Faz bem a saúde e é uma delícia !!!

michelepereira