Como acabar com a tosse seca

Dr. Arthur Frazão (Médico)

Confira várias dicas sobre o que se pode fazer para acabar com a tosse seca.

Para acabar com a tosse seca, deve-se, primeiramente, limpar a garganta fazendo umgargarejo com água morna e sal. O sal é bactericida e vai combater qualquer micro-organismo que esteja provocando a tosse, caso ele esteja alojado na garganta.

Respirar ar puro e manter a garganta hidratadasão outros fatores importantes para conseguir eliminar a tosse.

Tratamento natural para tosse seca

O tratamento natural para combater a tosse seca inclui:

• Usar roupas apropriadas ao clima;
• Tomar chás mornos e sopas, pois "acalmam" a garganta;
• Tomar 2 copos de suco de laranja com acerola por dia, pois eles são ricos em vitamina C;
• Evitar as correntes de ar e as mudanças bruscas de temperatura.

Para diminuir as chances de uma crise de tosse em um momento inoportuno, como em uma reunião, pode-se, ainda, chupar uma bala de mel com própolis e evitar falar alto demais.

Remédios para tosse

O uso de remédio para tosse, como pastilhas, e de xaropes para a tosse, como o Melagrião, também são boas dicas para conseguir amenizá-la.

Mas, em caso de tosse persistente, que dura mais de 2 semanas e não se sabe o motivo, recomenda-se ir ao médico, pois esta pode ser uma tosse alérgica e pode ser necessário o uso de algum anti-histamínico para combatê-la.

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