sábado, 16 de julho de 2016

Chips de inhame


Imagem Shutterstock

Inhame é um tubérculo nutritivo, antioxidante e que aumenta a imunidade. Com essa mudança de estação, onde os pequenos ficam com as alergias e doenças respiratórias atacadas, é interessante aumentar o consumo dele no cardápio semanal. Ele tem um gosto neutro, como por exemplo a batata, e é super fácil de inserí-lo no dia a dia. A receita é super simples, fácil de fazer, nutritiva e o melhor, fácil de fazer: Chips de inhame!
Mas antes de mostrar a receita, olha só aqui alguns dos benefícios deste tubérculo pouco consumido nas casas:
Imagem Dicas de Saude
De acompanhamento das grandes refeições, de lanche no meio da tarde e até mesmo na lancheira, super vale a pena trocar a “batatinha” por esta opção! como falei, o sabor não é nada forte ou característico, com isso, a introdução no cardápio de vocês fica mais fácil!
A grande dica é deixar as fatias de molho antes de levá-las ao forno!
Dica: Vocês podem salpicar alecrim ou outras ervas.
Olha só como ficaram:
chips de inhame
maternidadecolorida

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