terça-feira, 3 de março de 2015

Bolo de Banana Integral



postado por Vida Dois
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Um bolo super fofinho e gostoso para a gente degustar sem peso na consciência.

Ingredientes
4 ovos inteiros
6 bananas nanica cortadas em rodelas
1/2 xícara de chá de óleo de côco
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
2 xícaras de chá (não muito cheias) de açúcar mascavo
1 colher de sopa de fermento em pó canela para salpicar
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador com apenas duas banana e coloque em uma forma untada.  A seguir, coloque rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela.                        Asse bem no forno pré-aquecido a 180°, por aproximadamente 50 minutos e pronto, é só tomar o café da tarde.
casar.com

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