Melão cura

Conheça o benefício das frutas para a saúde.

Melão cura

Melão cura muitos já são fãs de carteirinha do melão, entretanto o que poucos sabem é o poder dessa fruta.

Rico em potássio cobate alguns males do fígado e muito indicado em dieta de cardíacos. Excelente para prevenir reumatismo,artritismo e até tratamento da gota.
Fortificante
Laxante
Calmante
Dizem que uma dieta rica em melão revigora o organismo.
Muita água em seu interior e o sabor suave tornam o melão uma fruta muito apreciada para refrescos.

Goiaba benefícios

Goiaba benefícios considerada como superfruta no universo das frutas por combinarem inúmeros nutrientes.

Com vitaminas A,B,Cfosforo,cálcio,caboridratos,ferro. Muito conhecido nos dias de hoje no combate a diarréia. Entretanto combate também a fadiga, alergias hemorragias e ate infecções diversas.
A casca da goiaba serve como bom regulador do intestino, entretanto o ideal e sempre usar com moderação.

Acerola

Acerola o que muitos não sabem é que alem de manter as defesas do corpo é pode reduzir alguns tipo de câncer.

Alem de ser muito rica em vitamina C diminui a taxa de colesterol no sangue. Para quem precisa regular a pressão arterial, acerolas contem fonte de potássio. Sem falar que combate gripes,resfriados,tuberculoses pulmonares,diabete e muitas outras doenças.
Não esqueça sempre deve consumir frutas de boa qualidade e cuidado com quantidade,sempre consuma qualquer alimento com moderação.

Banana cura

Banana cura já é mais do que conhecido os benefícios da banana, entretanto não podemos passar a oportunidade de lembrar sempre que:

Por ser rica em potássio, ajuda a regular a hipertenção. Muito utilizada por atletas pelo fato de melhorar a formação corpórea. Já para a gestante ajuda aumentar o leite materno, que utilizam muito para alimentação de seus bebês. Muitas pessoas a consomem pelo sabor inigualável, pelo simples prazer em sua alimentação.

Sinusite com

Sinusite com àquela dor de cabeça parece que tudo está congestionado bem no meio da testa.
Dicas contra Sinusite 

O melhor mesmo é ir ao medico, entretanto vai uma dica que poderá amenizar esse desconforto para sinusite que leva limão e gengibre.

Ingredientes:

Dois limões
Uma colher de sopa de gengibre fresco (picado)
Dois dentes de alho
Duas colheres de sopa de mel


Preparando:

Esprema os limões e amasse o alho. Leve ao fogo todos os ingredientes e deixe ferver. Agora basta coar..
Modo de usar
Beba a xícara do chá meia hora antes de se deitar.


Cuidados que você deve tomar:

É bom observar que cada pessoa tem organismo diferente e cada um apresenta algum efeito colateral.
Nesse caso especifico evitar em caso de cálculo biliar e problemas de estômago. Gestantes também deve evitar o gengibre.
Não esqueça, saúde em primeiro lugar, na dúvida procure um médico. 

Postado por Eliotu

Beneficio das Frutas