Cha diurético
Chá verde com canela e gengibre:
600 ml de água
1/2 pau de canela
2 rodelas finas de Gengibre
2 saches de chá verde ou 1 colher de sopa da erva
Coloque pra ferver a água com a canela e o gengibre.
Ferveu, acrescente o chá e deixe em infusão por 3 minutos.
Coe e tome se possível sem utilizar adoçante.
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