Smoothie de abacate: você vai amar esta bebida!

Fácil de fazer, é uma opção nutritiva e refrescante para os dias de calor

Os abacates são frutas muito versáteis e podem ser usados em bebidas, sobremesas e pratos salgados também. Além disso, são é uma ótima fonte de vitaminas, fibras, potássio e gorduras saudáveis, essenciais para o nosso organismo. Mas o melhor do abacate é o sabor! 

Aqui você aprende a fazer esta receita fácil de smoothie. É uma nutritiva opção para os dias quentes porque, além de refrescar, alimenta toda a família. 

Ingredientes

Você vai precisar de:

Abacate: 1 unidade

Leite: 1 xícara (chá)

Gelo: 1 xícara (chá) em cubos

Açúcar: 2 colheres (sopa)

Essência de baunilha: ½ colher (chá)

Modo de preparo

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Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar cremoso. Serve 3 porções.

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