Problemas nos pés realmente assustadores

por Gislaine Rabelo

Acredite, calcanhar rachado pode ser o menor, quando comparado com problemas nos pés que são realmente assustadores. Por falta de atenção, ou de tempo, o mais tentador acaba sendo esconder as "feiuras" num belo sapato, ou mesmo num tênis. Porém, ignorar problemas que surgem nos pés podem dar origem a situações bem incômodas, como dores nas costas, e infecções. A manutenção regular da limpeza não é somente por vaidade, é por uma questão de saúde mesmo.

Por quê deixar os pés dignos de um prêmio de beleza

Frieiras

A frieira surge em forma de inchaço, de coloração avermelhada, onde a inflamação é caracterizada por bolhas na sola do pé, que passa a ficar com descamação. É o resultado do ataque de fungos, que se proliferam rapidamente em ambientes quentes e úmidos. A coceira é terrível. Para tratar, lave bem os pés e aplique óleo essencial de orégano. Uma pasta feita com folhas de tomilho também produz grandes resultados. Passe a secar muito bem os pés, e também os sapatos (um secador de cabelo é ótimo para esta tarefa).

Tricofitia

É outra infecção fúngica contagiosa, e que ataca entre os dedos dos pés, provocandocomichões e coceira. Sob o nome popular de pé de atleta, costuma atacar os pés daqueles que usam calçados apertados por muito tempo, ou por longos períodos. Lave a área afetada com vinagre de maçã orgânico, com chá de alho, ou aplique limão puro. Deixe por 10 minutos, e retire com água fria. Seque muito bem, principalmente entre os dedos, e assegure-se de que os seus sapatos sejam desinfetados. Não coce.

Calos

Um calo dolorido pode comprometer seriamente o dia de um ser humano. Esse incômodo é resultado da fricção entre o pé e o sapato, onde é formada uma bolha. Para tratar em casa, pegue uma pequena quantidade de pó de giz, e acrescente água suficiente para formar uma pasta. Deixe por meia hora. Ou coloque uma fatia de limãopor cima, fixando-a com esparadrapo. Deixe por toda a noite, e na manhã seguinte sentirá uma grande diferença.

Quando trata-se de um calo seco, o maior problema é a dor. Ocorrem pelo acúmulo de células mortas, provocado pelo uso de sapatos que não de ajustam ao tamanho dos pés. Envolva-o com polpa de Papaya, coloque meias, e deixe por toda a noite. Passe a esfoliar os pés 1 vez por semana. Para evitar que se formem, pelo menos 3 vezes na semana massageie os pés com óleo de coco orgânico antes de dormir, coloque meias, e deixe até a manhã seguinte. Para evitá-los, há que usar sapatos em tamanho adequado.

Unha encravada

Ocorrem pelo uso de sapatos apertados, ou quando a unha não é cortada corretamente. Se não tratada, a infecção pode atingir um estágio tão perigoso, que somente uma cirurgia resolverá. Se a inflamação estiver no início, faça dois bolinhos de algodão minúsculos, e coloque no canto das unhas. Esse proceder também vai acelerar a cura e evitar que volte a encravar. Para tratar a inflamação faça uma pasta, de alho ou de gengibre, e deixe repousar sobre o local, 10 minutos pela manhã, e 10 à noite, até quando necessário.

Dor

E que lista de problemas nos pés estaria completa sem a famosa dor no fim do dia? Prepare uma bacia com água morna, o suficiente para cobri-los, acrescente cerca de 15 gotas de óleo essencial de lavanda, e deixe-os mergulhados por 10 minutos. Ou, massageie a sola com algumas gotas, e coloque os pés sobre uma toalha aquecida. Muito bom, relaxa mesmo!

bolsademulher

Hidratação caseira MILAGROSA com MAIZENA (ótima para cabelos secos)

Hidratação com maisena

Ideal para cabelos ressecados, essa receita leva maisena, água e óleo de amêndoas adicionados à uma máscara de hidratação de sua preferência e bepantol. O efeito é potencializado por touca térmica durante 30 minutos. O resultado é um cabelo soltinho e sem frizz.

Ingredientes:


(adeque as quantidades de acordo com sua necessidade):
- 1 colheres de sopa de Maisena (amido de milho)
- 100 ml de água
- 1 colher de sopa cheia de máscara hidratante
- 10 ml de Bepantol Solução
- 10 ml de óleo 100% vegetal (pode ser o que você preferir. Sugestões: óleo de coco, óleo de abacate, óleo de semente de uva, óleo de amêndoas doce)

→ Misture a Maisena com a água e leve ao fogo baixo mexendo até engrossar. Espere esfriar e misture com os demais ingredientes. Lave o cabelo, retire o excesso de água e aplique a hidratação mecha por mecha. Deixe agir por, pelo menos, 30 minutos com touca.

- Preciso usar o óleo vegetal e o Bepantol?
Não é extremamente necessário, mas ajuda muito no resultado.

- Posso usar só a Maisena?
O interessante, nesse caso, é combinar a Maisena com a máscara hidratante!

- Posso usar outro óleo?
Se for 100% vegetal, normalmente sim. Só recomendo pesquisar no Google se aquele tipo de óleo funciona bem se usado nos cabelos.

- Posso guardar a mistura pra fazer depois?
O recomendado é que use fresco que o resultado certamente será melhor. Mas pode deixar a mistura na geladeira por até uns 7 dias.

- Com que frequência posso fazer essa hidratação?
Isso é pessoal. Pode de fazer 1 ou 2 vezes por mês, porque no meu cabelo essa hidratação dá resultado como nenhuma outra. Lembre-se que todo excesso faz mal e não é porque a hidratação é boa que deve ser feita toda hora.

- Tenho que lavar o cabelo antes?
Sim.

- Tem que escovar o cabelo depois?
Não, você pode deixar secar naturalmente!

- Posso usar creme de pentear ou condicionador?
Você pode até fazer e gostar, mas com uma máscara de hidratação o resultado será MUITO melhor.

- Meu cabelo é cacheado. Posso fazer essa hidratação?
Sim, pode fazer em qualquer tipo de cabelo.

- Meu cabelo é tingido, a hidratação muda a cor?
Infelizmente a hidratação pode clarear um pouco a cor.

→ Produtos citados/usados:
- Máscara Hidratação Intensiva, Acqua Flora
- Bepantol Solução
- Óleo vegetal de amêndoas doce, Mundo dos Óleos


Veja o vídeo:




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Máscaras capilares ajudam a manter seus fios saudáveis sem precisar sair de casa

Máscaras de hidratação, nutrição e restauração são de grande auxílio no cuidado dos fios. Confira como aplicar e qual a máscara ideal para o seu cabelo

As máscaras de tratamento capilar são produtos com compostos que visam tratar fios danificados, manter a beleza e saúde e também evitar possíveis danos. São produtos que podem ser utilizados em casa e na maioria dos casos são de uso simples e prático, o que é um fator que garante muito sucesso a esses itens.

Existem diversos tipos de máscaras capilares disponíveis no mercado, mas no geral, são divididas em 3 funcionalidades: hidratação, nutrição e restauração. Cada um desses 3 tipos de máscaras pode apresentar ingredientes variados e o uso deles varia com a necessidade específica de cada cabelo. A frequência de uso desses tratamentos também deve ser medida de acordo com o tipo de cabelo.

O tempo de permanência das máscaras nos fios costuma variar de acordo com o tipo de máscara. Máscaras de hidratação podem ter tempo de efeito mais curto, já as de nutrição e reconstrução apresentam tempo de uso mais longo, devido à intensidade do tratamento. Cada marca pode apresentar um modo ou tempo de uso diferente, portanto, atente-se às instruções no rótulo.

Para saber qual tipo de máscara é mais indicado para o seu cabelo e entender melhor como utilizar esses produtos, confira as dias abaixo:

Qual a melhor máscara para cada tipo de cabelo?

Como já dito, cada cabelo apresenta uma necessidade diferente de tratamento. Geralmente, é possível conferir nos rótulos qual a funcionalidade da máscara (hidratação, nutrição ou restauração) e lendo a lista de ingredientes você pode saber se aquela máscara cumprirá a função de nutrição no seu cabelo, por exemplo. Conversamos com a cabeleireira Carolina Leone da clínica Revigore, que indicou quais máscaras cada tipo de cabelo deve usar. Confira:

Cabelos ressecados

O ressecamento é um problema que não atinge apenas os cabelos quimicamente tratados, ao contrário do que se imagina. “Todos os tipos de cabelos ressecam, deve-se sempre hidratar seus cabelos, pois o sol, piscina, químicas com colorações, descolorações e alisamentos podem danificar e ressecar o fio”, orienta Carolina.

Tipos de máscara: procure usar máscaras com alto poder de hidratação, pois ela vai agir devolvendo os lipídios para o fio e fechando a cutícula da fibra capilar, assim o cabelo fica mais sedoso e macio.

Quais ingredientes procurar: você deve procurar máscaras que contenham manteigas naturais como as de castanhas do pará e karité que podem ser associadas aos óleos de coco, macadâmia e óleo de argan.

Frequência de uso: usar duas vezes por semana até perceber a melhora do ressecamento depois faça manuntenções a cada quinze dias.

Cabelos sem brilho

A falta de brilho nos cabelos pode indicar diversos problemas, os mais comuns são: “ressecamento, desbotamento da cor, e falta de nutrientes”, comenta Carolina. É importante saber qual a causa e para isso pode ser necessário consultar um profissional.

Tipos de máscara: máscaras de nutrição vão devolver brilho e vitalidade para o fio.

Quais ingredientes procurar: você deve procurar máscaras que contenham algas marinhas, pantenol, aloe vera, e lanolina.

Frequência de uso: usar uma vez por semana ou sempre que tiver necessidade

Cabelos crespos e cacheados

Cabelos crespos e cacheados podem necessitar de mais cuidados devido à dificuldade de receber a oleosidade natural produzida pelo couro cabeludo. “Cabelos com essa estrutura tendem a mais ressecados. A textura dificulta que a oleosidade produzida na raiz (nossa hidratação natural) lubrifique o fio inteiro, deixando-o bastante seco”, esclarece Carolina.

Tipos de máscara: máscara de hidratação e reparação intensa, geralmente são máscaras específicas pra esse tipo de cabelo.

Quais ingredientes procurar: máscaras que contenham óleo de coco, cacau, vitamina b5, proteína do trigo, proteína da soja, garantem hidratação e reparação intensa definindo melhor os cachos e retirando frizz.

Frequência de uso: aplicar sempre que lavar.

Cabelos loiros

Cabelos que passaram por descolorações, principalmente loiros em tons claríssimos, necessitam de diversos cuidados para reparar os danos causados e prevenir os futuros. “O cabelo loiro perde muitas propriedades e pode até se partir, necessitando de muitos tratamentos para sua recuperação”, recomenda a cabeleireira.

Tipos de máscara: máscaras reconstrutoras intercalando com máscaras hidratantes.

Quais ingredientes procurar: máscaras que contenham queratina, arginina, ômega 6, pantenol, silicones, polímeros de acrilato, cafeína, e niacinamida.

Frequência de uso: aplicar duas vezes por semana intercalando com a máscara de hidratação.

Cabelos com química

O uso constante de químicas pode afetar a estrutura do cabelo, portanto, é importante associar o uso de químicas ao uso de produtos que reponham os nutrientes que constituem a fibra capilar.

Tipos de máscara: máscaras nutritivas, hidratantes, e reconstrutoras.

Quais ingredientes procurar: máscaras que contenham queratina, colágeno, polisil, sericina, argenina, glicina, cistina, alanina, histidina entre outros.

Frequência de uso: aplicar duas vezes por semana intercalando máscaras nutritivas, reconstrutoras e hidratantes.

Cabelos com coloração

O uso de coloração pode ser prejudicial aos fios assim como as demais químicas. Outro problema é que os “fios coloridos estão sujeitos a perda de pigmentos ao serem submetidos a agressões externas como exposição solar e calor”, explica Carolina. O uso das máscaras pode aliar cuidados com a manutenção da cor para esses tipos de cabelo.

Tipos de máscara: máscaras que garantem a durabilidade da cor agem protegendo o pigmento dentro do fio.

Quais ingredientes procurar: máscaras que contenham gluconato de zinco, e antioxidantes como vitamina E, extrato de caviar e proteína da seda.

Frequência de uso: deve ser aplicada uma vez por semana.

É importante lembrar que cabelos mesmo sendo do mesmo tipo, podem apresentar características e necessidades de tratamento diversas. Em caso de dúvidas, é interessante procurar um(a) profissional, que avaliará as condições do seu cabelo e assim indicar qual o melhor tratamento com máscaras a seguir.

Máscaras incríveis indicadas pelas blogueiras

Investir em uma máscara pode não ser uma tarefa simples e muitas vezes pedimos indicações para as amigas e familiares sobre máscaras que elas testaram e aprovaram. Seguindo a linha de indicações, conferir a opinião das blogueiras pode ser uma ótima opção para escolher a máscara ideal para você. Confira o que eles dizem sobre máscaras de restauração, nutrição e hidratação:

Máscaras de restauração

1. Máscara restauradora Surya por Nicole Gonçalves: “A Surya não testa em animais, é Cruelty Free e este produto não contém ingredientes de origem animal, ou seja, vegan / vegano! Meu cabelo ficou muito sedoso, com brilho e macio. Não pesou em nenhuma das vezes que eu utilizei. Até quando eu não retirei muito bem o produto do cabelo.”. [resenha completa]

2. Máscara restauradora Pantene por Tallita Lisboa: “Deu uma hidratada boa e uma aparente disciplinada nos fios, o efeito foi bem legal nos meus fios, não deixou oleoso. Gostei e recomendo para quem procura uma máscara acessível e de bom resultado!”. [resenha completa]

3. Máscara restauradora Keune  por Ju Lopes: “Ela é uma excelente opção para cabelos porosos e danificados por procedimentos químicos, tipo luzes, descolorações e relaxamentos. A grande vantagem dela, além de agir rápido, é que amacia bastante e deixa os fios bem sedosos, sabe? E como é muito concentrada também rende bastante!”. [resenha completa]

4. Máscara restauradora La Roche-posay  por Pâmella Santos: “Ao contrário de outras máscaras comuns que tem que passar da metade do cabelo pra baixo, essa você passa desde a raiz, então você hidrata o cabelo todinho sem faltar nada”. [resenha completa]

Máscaras de hidratação

1. Máscara de hidratação Barro Minas  por Simone: “Logo no enxague já se pode perceber os cabelos bem hidratados. Meus cabelos sempre ficam bastante sedosos, brilhosos, disciplinados e bem hidratados. Com certeza esse creme tem um lugar cativo no meu nobre coraçãozinho”. [resenha completa]

2. Máscara Morte Súbita Lola  por Bia Munstein: “Os fios ficaram com aparência tratada, mais alinhados, com um “peso” mas no sentido bom da palavra. Realmente ficou muito macio e com aparência de cabelo bem hidratado. Ou seja, recomendadíssimo para cabelos ressecados!”. [resenha completa]

3. Máscara de hidratação Phytoervas  por Lucy Viana: “Tem boa espalhabilidade, rende e desembaraça muito bem o cabelo. Embora seja hidratante, não deixa o cabelo voando da hidratação, mas também não dá peso aos fios. Os ativos da máscara são o diferencial, além de óleo de coco e algodão, ainda tem linho, quinoa e trigo”. [resenha completa]

4. Máscara de hidratação Crece Pelo Boé por Julia Doorman: “Máscara branca de textura densa, tem ação de 15 minutos, é muiiiito cheirosa, aquele cheiro que fica no cabelo. Hidrata demais e pode ser usada sempre que necessário. Rica em extratos naturais e ativos hidratantes, pode ser usada toda semana. Tem aquele efeito mega hidratante e desmaia fios que eu adoro”. [resenha completa]

Máscaras de nutrição

1. Máscara Amend Amarula por Sabrina Olivetti: “O resultado final foi de cabelo macio, sedoso e sem nenhuma aparência de ressecado. Resultado que eu não conseguia notar nem antes de descolorir os fios. Gostei bastante da máscara, de como ela deixou meu cabelo, da forma que rende e do cheirinho delícia de Amarula”. [resenha completa]

2. Máscara de tratamento Dove óleo nutrição por Carla Lopez: “É bastante emoliente, fácil de aplicar e enluvar. Deixei no cabelo por 20 minutos e sempre adoro o resultado, meu cabelo fica mais macio e muito mais brilhoso. Faz uma excelente nutrição aos fios, ele possui óleo de argan, de coco e de amêndoas, a combinação dá um resultado muito bom que não pesa nos fios”. [resenha completa]

3. Máscara tutano e ceramidas Bio Extratus por Julia Doorman: “Pela composição, a máscara pode ser usada sempre que sentir necessidade de uma hidratação ou nutrição. Ela deixa os fios bem macios, sedosos e com muito brilho”. [resenha completa]

4. Máscara healing moisture Lanza por Karina Viega: “Uma máscara de tratamento capilar simplesmente perfeita! Atua com eficiência sobre as mazelas capilares mais comuns (ressecamento, porosidade, perda de elasticidade e enfraquecimento dos fios). Logo na 1ª aplicação a melhora do aspecto dos fios é tão intensa e notória que chega a assustar”. [resenha completa]

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DICAS DE BELEZA

Livre-se da coceira no couro cabeludo com 8 remédios caseiros

Conheça algumas soluções simples, baratas e eficazes para deixar os fios saudáveis e acabar de vez com este problema

Quem sofre de coceira no couro cabeludo sabe o quanto isso pode ser desagradável! Muitas vezes a secura na pele causa até descamação, o que, além de incomodar, tende a deixar os fios feios e com aspecto sujo.

A boa notícia é que nem sempre é preciso investir em tratamentos químicos ou gastar com produtos caros para obter bons resultados. Há muitas maneiras de melhorar a irritação e deixar os fios ainda mais saudáveis com os ingredientes que tem em casa.

Se você procura soluções simples e naturais, confira abaixo 8 receitas caseiras e eficazes para eliminar o problema!

1. Bicarbonato de sódio

Esta é uma das dicas mais fáceis! Faça uma pasta fina dissolvendo o bicarbonato de sódio na água e aplique sobre o couro cabeludo. Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois lave normalmente. Para obter um resultado ainda melhor, você pode esfregar um pouco de azeite de oliva no couro cabeludo antes de aplicar a mistura.

2. Abacate e banana

Além de aliviar a coceira, este tratamento também é ótimo para hidratar os fios. Basta amassar duas bananas e misturar com um abacate. Aplique a pasta ao couro cabeludo (e, se quiser, ao cabelo também), deixe agir por 30 minutos e enxague bem. As duas frutas têm propriedades nutritivas e hidratantes, que farão muito bem ao couro cabeludo seco.

3. Vinagre de maçã

Outro remédio barato e eficaz é o vinagre de maçã. Misture ¼ de xícara de vinagre a ¼ de xícara de água e coloque em um frasco de spray. Borrife a mistura no couro cabeludo e massageie, depois coloque uma toalha em torno da cabeça e espere 15 minutos. Então, é só lavar e ver o efeito.

4. Hamamélis

A Hamamélis é uma erva medicinal usada para ajudar no tratamento de pequenos ferimentos superficiais da pele, e também pode solucionar o problema. Basta misturar uma porção da erva para duas de água destilada e despejar no couro cabeludo. Massageie bem, deixe agir por alguns minutos e enxague.

5. Suco de limão

O suco de limão é mais um remédio barato e eficaz. Junte uma colher de suco de limão a um copo de água e despeje a mistura no couro cabeludo. Enxague bem com água e aplique novamente. Você pode repetir o processo diariamente, até que os sintomas desapareçam. Mas, atenção: lave bem depois do procedimento, pois o limão pode clarear os cabelos escuros. Além disso, esta receita não é recomendada se sua pele tem algum tipo de ferida ou irritação, pois pode arder.

6. Óleo de Melaleuca (tea tree oil)

O óleo de Melaleuca é um ingrediente versátil para muitos remédios caseiros e pode ajudar a amenizar a coceira e a descamação. Misture de 10 a 20 gotas do óleo em uma xícara de xampu e use o produto normalmente quando lavar o cabelo. Você também pode combinar 2 ou 3 gotas do óleo da árvore a uma colher (de sopa) de óleo vegetal para massagear o couro cabeludo e ajudar a desobstruir os folículos pilosos.

7. Óleo de Jojoba

O óleo de Jojoba é um excelente hidratante natural. Especialistas dizem que sua estrutura molecular é muito próxima à do próprio óleo natural da pele, e por isso é tão eficiente nos tratamentos para rejuvenescer e hidratar. Você pode utilizar um pouco do óleo de Jojoba para massagear o couro cabeludo. Repita o processo uma vez por semana.

8. Babosa

Se você tem alguma planta do tipo Aloe vera (conhecida por babosa) por perto, aproveite! Ela é um remédio natural incrível. Corte uma folha de babosa, e retire a substância gelatinosa que ela libera. Aplique esta “pasta” diretamente no couro cabeludo, deixe agir por cerca de 30 minutos e lave como de costume.

Lembre-se: dependendo da intensidade do seu problema, é importante procurar orientação de um médico dermatologista para avaliar o caso e a melhor forma de tratamento.

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PAP SOFÁ DE CAIXINHA DE LEITE COM E V A

Sofá de caixa de leite

Feito por Elisângela Cordeiro

Uma dica muito fofa! Que tal fazer um gracioso sofá com caixas de leite e EVA? O resultado é inacreditável! Este sofá poderá ser utilizado como porta bijuterias, pode acomodar balas e bombons, enfeitar festas ou ser dado como lembrancinha.

Materiais:

– 1 caixa de leite Tetra Pak

– Régua

-Tesoura

-Cola quente

-Apliques

-Fita adesiva

– Um CD usado

– Prato para fazer o molde

-Enchimento

Se você já está pronta é só assistir o vídeo.

Confira o passo a passo:

Fonte: Danyellas rpo


artesanatonarede

PASSO A PASSO - BOLSA EM EVA

PASSO A PASSO - BOLSA EM EVA

É um passo a passo de uma bolsa em E.V.A bem lindinha.

 Serve até como sugestão de lembrancinha para o Dias das Mães!

transformandoemartes

Você Bonita - Espetinho de Tofu marinado com ervas (25/01/16)

Espetinho de tofu marinado com ervas

Ingredientes

300g de tofu

1 cenoura em fatias

1 abobrinha em fatias

1 cebola em cubos

1 pimentão em cubos

Espetos de madeira

Molho para marinar:

5 colheres (sopa) de molho de soja

3 colheres (sopa) de azeite de oliva

1 ramo de alecrim picado

3 ramos de tomilho picado

1 dente de alho ralado

Modo de preparo:


Siga os passos do vídeo.





Chef  de cozinha
Nadia Campeotto

Você Bonita